El CBD de espectro completo es algo más que cannabidiol. La filosofía de la planta entera está representada por el full-spectrum. Me gustaría compartir lo que he aprendido, para que puedas decidir si el CBD de espectro completo podría ser una buena opción para ti.
Definición del CBD de espectro completo
El CBD de espectro completo incluye toda la gama de compuestos naturales de la planta. No sólo se obtiene CBD, sino también pequeñas cantidades de otros cannabinoides como el THC (dentro de los límites legales, por supuesto). La idea del CBD de espectro completo es mantener el perfil natural de la planta lo más cerca posible.
CBD aislado vs. de amplio espectro vs. de espectro completo
Existen tres tipos principales de CBD: CBD aislado, CBD de amplio espectro y CBD de espectro completo. He aquí en qué se diferencian:
- Aislado de CBD: CBD puro que ha sido separado de todos los demás componentes. Sólo CBD en su forma de cristal o polvo.
- CBD de amplio espectro: Contiene múltiples componentes, pero normalmente 0% de THC. El THC se elimina por completo o se reduce a un nivel indetectable.
- CBD de espectro completo: Conserva todos los componentes naturales de la planta de cáñamo, incluidas pequeñas cantidades de THC (por debajo de 0,3%), junto con otros cannabinoides.
El aislado de CBD puede dar la sensación de que le faltan los demás compuestos. El de amplio espectro se acerca más. El espectro completo proporciona la experiencia más completa.
El efecto séquito
Sugiere que todos los compuestos de la planta trabajan juntos para amplificar las propiedades beneficiosas de cada uno. Esta sinergia puede potenciar el efecto global del producto. Los productos de espectro completo parecen proporcionar una sensación de calma o alivio más completa. En lugar de tomar un único suplemento, es posible que la experiencia sea más compleja.
Beneficios potenciales del CBD de espectro completo
Algunas personas lo utilizan para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño, mientras que otras recurren a él para aliviar el estrés ocasional. Un gotero diario de aceite de CBD de espectro completo ayuda a relajarse al final de un día ajetreado. Ayuda a mantener la calma en situaciones estresantes, como los ajustados plazos de entrega en el trabajo. Por supuesto, la experiencia de cada persona puede variar.
Posibles efectos secundarios y precauciones
En general, el CBD de espectro completo se considera seguro. Pero podrías experimentar somnolencia, cambios en el apetito o molestias digestivas leves. Si eres sensible al THC, incluso pequeñas cantidades de full-spectrum podrían causar efectos no deseados. Empieza con una dosis más baja y ve aumentándola gradualmente. Si tienes problemas de salud graves o estás tomando medicación, consulta con un profesional médico.
Calidad y abastecimiento
Busque marcas que utilicen cáñamo de cultivo ecológico y pruebas de laboratorio de terceros para disipar sus dudas. Las empresas reputadas suelen compartir los informes de laboratorio en sus sitios web. Cuando se trata de lo que pones en tu cuerpo, la transparencia es clave.
Cómo empezar a consumir CBD de espectro completo
Las tinturas y los aceites pueden ser una buena opción para los principiantes. Permiten medir fácilmente el tamaño de la ración. También puedes probar comestibles, cápsulas y tópicos. Observa cómo reacciona tu cuerpo y ajusta la dosis en consecuencia. Presta atención a factores como el sabor, el tiempo de aparición y la duración de los efectos. La experiencia de cada persona es única, así que no te desanimes si necesitas experimentar un poco.
Conclusión
Al conservar todos los compuestos naturales, los productos de espectro completo pueden ofrecer un efecto más sinérgico. Merece la pena tenerlo en cuenta si quiere desarrollar su rutina de bienestar. Priorice la calidad, vaya a su ritmo y mantenga la mente abierta. Nunca se sabe dónde y qué tipo de cambio positivo puede descubrir.