Näyttää siltä, että jokaisella on oma tarinansa CBD:n hyödyistä. Monet odottavat äidit ja vastasyntyneiden äidit ovat huolissaan. Kysymys “Voinko käyttää CBD:tä raskauden tai imetyksen aikana?” nousee esiin usein. Katsotaanpa tätä aihetta yhdessä tarkemmin.
Mitä CBD on ja miten se toimii?
Se on kannabiskasvista peräisin oleva yhdiste. Se ei ole psykoaktiivinen, joten se ei aiheuta “pilveä” kuten THC. CBD edistää rauhallisuuden tunnetta, lievittää oireita ja voi auttaa stressin hallinnassa. CBD:n taustalla oleva tiede keskittyy sen vuorovaikutukseen kehomme endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Tämä järjestelmä osallistuu mielialan, unen ja ruokahalun säätelyyn. CBD voi vaikuttaa näihin prosesseihin ja auttaa meitä mahdollisesti ylläpitämään tasapainoa.
Vaikka CBD:tä pidetään yleisesti ottaen turvallisena useimmille terveille aikuisille, emme voi sivuuttaa äidin kehossa ja kehittyvässä lapsessa tapahtuvia muutoksia ja haavoittuvuuksia.
Yleiskatsaus raskauden ja imetyksen fysiologiaan
Raskaus aiheuttaa muutoksia hormonitasoissa, verenkierrossa ja ravinteiden jakautumisessa. Kehosi tekee kirjaimellisesti ylitöitä luodakseen vauvallesi täydellisen ympäristön. Istukka toimittaa vauvalle ravinteita ja suodattaa pois tarpeettomat aineet. Kaikkia aineita ei kuitenkaan estetä tai suodateta yhtä tehokkaasti. Jotkut aineet voivat kulkeutua istukan läpi vauvan verenkiertoon.
Imetys on yhtä vaikeaa. Rintamaito sisältää kaikki vauvan tarvitsemat välttämättömät ravintoaineet ja immuunitekijät. Imetyksen aikana osa siitä, mitä syöt, voi joskus siirtyä rintamaitoon. Tämä tarkoittaa, että kaikki, mitä nautit, voi siirtyä vauvallesi.
Mahdolliset riskit ja turvallisuuteen liittyvät huolenaiheet
CBD:n ei tiedetä olevan erityisen myrkyllistä. Tutkimuksia ei kuitenkaan ole vielä tarpeeksi, jotta voitaisiin todeta sen olevan vaaraton sikiölle tai vastasyntyneelle. On myös huolta siitä, että CBD-tuotteet saattavat sisältää pieniä määriä THC:tä. Kannabisteollisuus pyrkii edelleen yhdenmukaisten laatustandardien luomiseen. Pienikin altistuminen THC:lle voi olla vaarallista vauvalle. Lisäksi lääkärit ovat huolissaan mahdollisista lääkeaineiden yhteisvaikutuksista, jos äiti käyttää raskausvitamiineja tai muita lääkkeitä. Joka tapauksessa suurin turvallisuusriski liittyy juuri siihen, mitä emme vielä tiedä.
Ajankohtaista tutkimusta ja asiantuntijalausuntoja
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) varoittaa tällä hetkellä CBD:n käytöstä raskauden ja imetyksen aikana, koska tietoa asiasta ei ole riittävästi. Lääkärit ja tutkijat kehottavat äitejä harkitsemaan asiaa huolellisesti.
Joku saattaa tuntea houkutusta käyttää CBD:tä stressin tai pahoinvoinnin lievittämiseen raskauden aikana. Asiantuntijat korostavat, että huolellisesti toteutetut tutkimukset osoittavat CBD:n olevan turvallista. On kuitenkin parempi välttää mahdollisia riskejä. Monet lääkärit viittaavat tässä tilanteessa periaatteeseen “parempi katsoa kuin katua”, etenkin kun kyseessä on vauvan kehitys.
CBD:n vaihtoehdot raskauden ja imetyksen aikana
Jos haluat nauttia CBD:n mahdollisista hyödyistä – kuten rauhallisuudesta, stressin vähenemisestä ja paremmasta unesta – ilman epävarmuutta, voit kokeilla muutamia luonnollisia vaihtoehtoja:
- Yrttiteet: Kamomilla- ja laventeliteet auttavat lievään rentoutumiseen. Varmista kuitenkin ensin terveydenhuollon ammattilaiselta, ovatko ne sinulle turvallisia.
- Tietoisuus ja meditaatio: Jooga, syvä hengitys tai kevyt venyttely voivat vähentää stressiä merkittävästi. Jopa viiden minuutin mittainen meditaatio voi vaikuttaa positiivisesti päivääsi.
- Raskausaikainen hieronta: Pätevä raskausajan hierontaterapeutti voi auttaa lievittämään lihasjännitystä ja stressiä. Se voi korvata sen vaikutuksen, jota saatat hakea CBD:ltä.
- Turvalliset ravintolisät: Keskustele lääkärisi kanssa magnesiumin tai B6-vitamiinin kaltaisista ravintolisistä. Äidit kokevat niiden auttavan stressin ja pahoinvoinnin lievittämisessä.
Päätelmä
Voinko käyttää CBD:tä raskauden tai imetyksen aikana? — Rehellinen vastaukseni on: on parasta olla varovainen. Nykyinen tutkimustieto on liian rajallista, jotta voitaisiin taata turvallisuus sekä äidille että vauvalle.
Vaihtoehtoja on runsaasti, joita voit harkita. Mikään ei ole tärkeämpää kuin sinun ja vauvasi hyvinvointi. Ennen suurten päätösten tekemistä kannattaa aina keskustella asiasta lääkärisi kanssa.
Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu ainoastaan tiedoksi, eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa.
